Ya no hace falta presentarlo, el pádel atrae cada vez a más jugadores en Francia, tanto a deportistas profesionales como a deportistas aficionados y deportistas ocasionales. Y no es casualidad: ¡el deporte es lúdico, ameno y mucho más accesible de lo que parece! ¿La buena noticia? Unas cuantas reglas esenciales bastan para saber jugar al pádel, aunque sea tu primera vez. Para verlo más claro, aquí tienes una rápida guía detallada sobre las 7 reglas esenciales que debes conocer del pádel.
Un pequeño recordatorio sobre la pista de pádel:
- La pista de pádel mide 20 metros de largo por 10 metros de ancho, con una red central que delimita cuatro cuadrados de saque.
- En el fondo de la pista, un muro de 3 metros está coronado por un metro de malla.
- En los laterales, unas paredes de 2 metros de altura se prolongan a lo largo de 12 metros, también complementadas con malla para cerrar completamente el espacio de juego.
1. La puntuación en el pádel: ¿cómo funciona?
Si ya has jugado al tenis, no te sentirás perdido. ¡Pues sí! En el pádel, se cuentan los puntos en 15, 30, 40 y luego juego, con una posible ventaja o un punto decisivo a 40-40 según el formato elegido.
Un set se gana a seis juegos con dos juegos de diferencia, y a 6–6 se disputa un tie-break a puntos. La mayoría de las veces, los partidos se juegan en dos sets ganadores, con a veces un super tie-break a 10 puntos para desempatar a modo de tercer set. ¿Bastante simple, no? ¡Es literalmente la equivalencia del tenis!
2. El saque, ¡mucho más sencillo que en el tenis!
En el pádel, no hay grandes gestos por encima de la cabeza: el saque se hace únicamente a la cuchara. Concretamente, el sacador deja caer la pelota, la hace botar en el suelo y luego la golpea por debajo del nivel de la cadera en diagonal en el cuadro de saque contrario.
Dos puntos importantes que no debes olvidar:
- La pelota debe tocar primero el suelo en el cuadro de saque antes de encontrarse con una pared
- Si golpea directamente la malla después del rebote, es falta. Como en el tenis, se tiene derecho a dos intentos, y cada jugador saca por turnos un juego completo.
3. El principio del rebote
Una regla muy simple resume bien el juego al pádel: ¡la bola solo tiene derecho a un solo bote en el suelo en tu campo! Después de este bote, puede tocar los cristales o las mallas, lo que forma parte integrante del juego. En cambio, si la dejas botar dos veces sin haberla jugado, el punto se pierde. A menudo, los principiantes caen en la trampa con los globos y las bolas lentas, al dudar demasiado tiempo sobre quién debe tomar la bola.
4. Comprender el papel de los cristales en el pádel
Los cristales son lo que le da al pádel su estilo único, aunque puedan impresionar con razón al principio. Muchos jugadores nuevos intentan jugar todas las pelotas «como en el tenis», sin utilizarlos, y así se ponen en dificultad.
¿Por qué utilizar los cristales?
- Ralentizan la pelota y te dan tiempo para volver a colocarte
- Permiten defender pelotas que parecerían perdidas
- Abren posibilidades de golpes espectaculares. Dejar que la pelota bote en el suelo y luego en el cristal antes de devolverla permite ganar tiempo y defender mejor.
Poco a poco, también se aprende a utilizar su propio cristal para devolver la pelota al campo contrario en golpes más avanzados.
5. Las faltas frecuentes en el pádel
Dos faltas son muy frecuentes entre los principiantes. 1. La primera: golpear una bola que va a golpear directamente el cristal o la malla contraria sin haber botado en el suelo en la pista. En este caso, el punto se pierde. 2. La segunda: olvidar el segundo bote en su propio campo, sobre todo en las bolas lentas que se miran más de lo que se juegan.
Las otras faltas clásicas:
- Pelota en la red
- Doble falta al saque
- Utilizar las mallas para devolver la pelota (solo los cristales están autorizados)
6. Un deporte que se juega (de verdad) de dos
Al contrario de algunas ideas comunes, el pádel se juega únicamente en dobles, y la organización entre compañeros es casi tan importante como la técnica. En general, cada uno elige un lado – derecho o izquierdo – y se mantiene en él para guardar unas referencias claras.
Los desplazamientos se hacen sobre todo de adelante hacia atrás, para subir a la red o retroceder en los globos, en lugar de atravesar toda la pista. En las bolas en medio, se decide de antemano quién tiene la prioridad: para dos diestros, generalmente es el jugador de revés quien toma en la derecha.
7. La seguridad en el corazón del juego
Último punto, pero no menos importante: ¡la seguridad y el juego limpio! Atar el cordón de la raqueta no es una opción, esto evita que se escape en un gesto un poco demasiado fuerte o no dominado (remate…).
En la misma línea, todas tus pelotas no utilizadas deben permanecer cerca de la red para no estorbar los desplazamientos.
¡Ya estás listo para tu primera partida de pádel! ¡Buen partido! 
